1. Atilẹyin Iṣelọpọ Agbara: Ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí coenzyme (FMN, FAD) nínú ìṣiṣẹ́ carbohydrate, ọ̀rá, àti protein, ó ń mú kí àwọn èròjà inú ara yípadà sí ATP fún agbára sẹ́ẹ̀lì, ó ń dín àárẹ̀ kù, ó sì ń mú kí ara ṣiṣẹ́ dáadáa.
2. Idaabobo Ẹjẹ-ajẹsara: Ó kópa nínú ìṣẹ̀dá glutathione reductase, enzyme antioxidant pàtàkì kan tí ó ń pa àwọn èròjà free radicals run, tí ó ń dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì kúrò nínú ìbàjẹ́ oxidative, tí ó sì ń ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera awọ ara, mucosa, àti ojú.
3. Atilẹyin Ilera Iran: Ó ń ran lọ́wọ́ láti ṣe àgbékalẹ̀ àwọn àwọ̀ ojú ní ojú, ó ń mú kí ìmọ́lẹ̀ ojú túbọ̀ hàn sí i, ó ń dín àárẹ̀ ojú àti gbígbẹ kù, ó sì ń dáàbò bo ojú kúrò lọ́wọ́ ìbàjẹ́ tó bá ọjọ́ orí mu.
4. Àtìlẹ́yìn fún Ẹ̀dọ̀fóró àti Ẹ̀dọ̀fóró: Ó ń ṣe ìrànlọ́wọ́ láti ṣàkóso iṣẹ́ iṣan ọkàn, ó ń mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n sí i, ó sì ń ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ètò ọkàn nípa mímú kí agbára wà fún àwọn sẹ́ẹ̀lì ọkàn.
5. Ilana Iṣelọpọ Irin: Ó ń mú kí ìfàmọ́ra àti lílo irin pọ̀ sí i nínú ìfun, ó ń ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìṣẹ̀dá àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, ó sì ń ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà àìtó ẹ̀jẹ̀ iron.
