1. Сприяє спокійному сну: Багатий на сапоніни (наприклад, ююбозид А, ююбозид В) та флавоноїди, він допомагає регулювати нервову систему, зменшувати гіперактивність нейронів мозку та покращувати якість сну, не викликаючи денної сонливості.
2. Знімає стрес і тривогу: Його біоактивні сполуки взаємодіють із нейромедіаторними системами (наприклад, рецепторами ГАМК), знімають психічну напругу, викликану стресом, та сприяють спокійному психічному стану.
3. Покращує когнітивні функції: Це допомагає покращити кровообіг у мозку, постачати кисень і поживні речовини до клітин мозку, а також знімати розумову втому, тим самим покращуючи концентрацію та пам'ять.
4. Має антиоксидантну дію: він знешкоджує вільні радикали, що утворюються внаслідок оксидативного стресу, зменшує перекисне окислення ліпідів у клітинах мозку та нервових клітинах, а також захищає нервову систему від оксидативного пошкодження.
5. Живить нервову систему (традиційна перспектива): У традиційній китайській медицині його вважають інгредієнтом, що «живить серце та заспокоює розум», допомагаючи полегшити такі симптоми, як серцебиття та неспокій, спричинені дисбалансом нервової системи.
