1. ஆக்ஸிஜனேற்றத் தடுப்பான்: லைகோபீன் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆகும், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்கி, செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்.
2. இருதய ஆரோக்கியம்: லைகோபீன் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
3. புற்றுநோய் எதிர்ப்புப் பண்புகள்: புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற சில வகை புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க லைக்கோபீன் உதவக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
4. தோல் பாதுகாப்பு: லைகோபீன், புற ஊதாக் கதிர்களால் ஏற்படும் பாதிப்பிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
5. கண் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது: விழித்திரையைப் பாதுகாக்க உதவுவதோடு, வயது தொடர்பான விழித்திரை சிதைவின் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம்.
