1. Podpira miren spanec: Bogat s saponini (npr. jujubozid A, jujubozid B) in flavonoidi, pomaga uravnavati živčni sistem, zmanjševati hiperaktivnost možganskih nevronov in izboljševati kakovost spanja, ne da bi povzročal dnevno zaspanost.
2. Lajša stres in tesnobo: Njegove bioaktivne spojine interagirajo z nevrotransmiterskimi sistemi (npr. receptorji GABA), lajšajo duševno napetost, ki jo povzroča stres, in spodbujajo mirno duševno stanje.
3. Izboljša kognitivne funkcije: Pomaga izboljšati prekrvavitev možganov, oskrbovati možganske celice s kisikom in hranili ter lajšati duševno utrujenost, s čimer se izboljša osredotočenost in spomin.
4. Ima antioksidativne učinke: Odstranjuje proste radikale, ki nastanejo zaradi oksidativnega stresa, zmanjšuje lipidno peroksidacijo v možganih in živčnih celicah ter ščiti živčni sistem pred oksidativnimi poškodbami.
5. Neguje živčni sistem (tradicionalna perspektiva): V tradicionalni kitajski medicini velja za sestavino, ki "hrani srce in pomirja um", saj pomaga lajšati simptome, kot so palpitacije in nemir, ki jih povzroča neravnovesje živčnega sistema.



