۱. د سترګو روغتیا ملاتړ کوي: د انتراکوینونونو (د مثال په توګه، ایموډین، کریسوفانول) او فلاوونایډونو څخه بډایه، دا د اوږدې مودې لپاره د سکرین کارولو له امله د سترګو ستړیا کمولو کې مرسته کوي، د لید روښانه والی ښه کوي، او د زیان رسونکي رڼا فلټر کولو سره د صحي ریټینل فعالیت ملاتړ کوي.
۲. د هاضمې په منظموالي کې مرسته کوي: دا د کولمو د پاریسټالسیس هڅولو او د غایطه موادو نرمولو سره د نرم جلاب په توګه کار کوي، کله ناکله قبض کموي پرته له دې چې د معدې او کولمو سخت تکلیف رامینځته کړي.
۳. د انټي اکسیډنټ دفاع زیاتوي: د دې بایو اکټیو مرکبات د اکسیډیټیو فشار له امله رامینځته شوي آزاد رادیکالونه له مینځه وړي، په حجرو کې د لیپید پیرو اکسیډیشن مخه نیسي، او نسجونه (د بیلګې په توګه، سترګې، ځیګر) د اکسیډیټیو زیان څخه ساتي، د عمر نښې ځنډوي.
۴. د ځيګر د روغتیا ملاتړ کوي: دا د ځيګر د پاکولو انزايمونو فعاليت لوړوي (د مثال په توګه، ګلوټاتيون ټرانسفريز)، د زهرجنو موادو ميتابوليزم ګړندی کوي، او د ځيګر په حجرو باندې اکسيډيټي فشار کموي، د ځيګر صحي فعاليت ساتي.
۵. د لیپید میتابولیزم سره مرسته کوي: دا د ټرای ګلیسریډ او LDL ("خراب") کولیسټرول کچه کمولو سره د لیپید توازن تنظیمولو کې مرسته کوي، په بدن کې د لیپید راټولیدل کموي او د میټابولیک هوساینې ملاتړ کوي.
