୧. ଶକ୍ତି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ସମର୍ଥନ: କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍, ଚର୍ବି ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ରେ ଏକ କୋଏନଜାଇମ୍ (FMN, FAD) ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, କୋଷୀୟ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥକୁ ATPରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଥକ୍କାପଣ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଜୀବନଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖେ।
୨। ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା: ଗ୍ଲୁଟାଥିଓନ୍ ରିଡକ୍ଟେଜ୍ ସଂଶ୍ଳେଷଣରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରେ, ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏନଜାଇମ୍ ଯାହା ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସକୁ ଦୂର କରେ, କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରେ, ଏବଂ ଚର୍ମ, ମ୍ୟୁକୋସା ଏବଂ ଆଖିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
୩। ଦୃଷ୍ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହାୟତା: ରେଟିନାଲ ଦୃଶ୍ୟ ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟର ସଂଶ୍ଳେଷଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଆଖିର ଆଲୋକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଆଖିର ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ହ୍ରାସ କରେ, ଏବଂ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଆଖି କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରେ।
୪। ହୃଦ୍ରୋଗ ସହାୟତା: ହୃଦ୍ ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରେ, ଏବଂ ହୃଦ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଣ ବଜାୟ ରଖି ହୃଦ୍ ସିଷ୍ଟମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
୫। ଲୁହା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଅନ୍ତନଳୀରେ ଲୌହ ଶୋଷଣ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଗଠନକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଏବଂ ଲୌହ ଅଭାବ ଜନିତ ରକ୍ତହୀନତାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
