1. Ondersteunt een goede nachtrust: Rijk aan saponinen (bijv. jujuboside A, jujuboside B) en flavonoïden, helpt het het zenuwstelsel te reguleren, de overactiviteit van hersenneuronen te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren zonder slaperigheid overdag te veroorzaken.
2. Verlicht stress en angst: De bioactieve stoffen ervan werken in op neurotransmittersystemen (bijv. GABA-receptoren), verlichten mentale spanning veroorzaakt door stress en bevorderen een kalme gemoedstoestand.
3. Verbetert de cognitieve functies: Het helpt de bloedcirculatie naar de hersenen te verbeteren, zuurstof en voedingsstoffen aan de hersencellen te leveren en mentale vermoeidheid te verlichten, waardoor de concentratie en het geheugen worden verbeterd.
4. Heeft een antioxiderende werking: het vangt vrije radicalen op die ontstaan door oxidatieve stress, vermindert lipideperoxidatie in hersen- en zenuwcellen en beschermt het zenuwstelsel tegen oxidatieve schade.
5. Voedt het zenuwstelsel (traditioneel perspectief): In de traditionele Chinese geneeskunde wordt het beschouwd als een ingrediënt dat "het hart voedt en de geest kalmeert", en dat helpt bij het verlichten van symptomen zoals hartkloppingen en rusteloosheid die worden veroorzaakt door een disbalans in het zenuwstelsel.
