1. Тайван унтахыг дэмждэг: Сапонин (жишээ нь, жужубосид А, жужубосид В) болон флавоноидоор баялаг тул мэдрэлийн системийг зохицуулах, тархины мэдрэлийн эсийн хэт идэвхжилийг бууруулах, өдрийн цагаар нойрмоглохгүйгээр нойрны чанарыг сайжруулахад тусалдаг.
2. Стресс болон түгшүүрийг арилгана: Түүний биологийн идэвхт нэгдлүүд нь мэдрэлийн дамжуулагч системүүдтэй (жишээлбэл, GABA рецепторууд) харилцан үйлчилж, стрессээс үүдэлтэй сэтгэцийн хурцадмал байдлыг бууруулж, тайван сэтгэцийн төлөв байдлыг дэмждэг.
3. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг: Энэ нь тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, тархины эсүүдэд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг нийлүүлж, сэтгэцийн ядаргааг тайлж, улмаар анхаарал төвлөрөл, ой санамжийг сайжруулдаг.
4. Антиоксидант нөлөө үзүүлдэг: Энэ нь исэлдэлтийн стрессээс үүдэлтэй чөлөөт радикалуудыг гадагшлуулж, тархи болон мэдрэлийн эсүүдийн липидийн хэт исэлдэлтийг бууруулж, мэдрэлийн системийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалдаг.
5. Мэдрэлийн системийг тэжээнэ (Уламжлалт үзэл баримтлал): Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд үүнийг "зүрх тэжээл өгч, оюун ухааныг тайвшруулдаг" найрлага гэж үздэг бөгөөд мэдрэлийн системийн тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй зүрх дэлсэх, тайван бус болох зэрэг шинж тэмдгүүдийг намдаахад тусалдаг.



