1. Ārai mate: He antioxidant kaha te Lycopene e taea ai te whakakore i ngā rauropi kore utu me te tiaki i ngā pūtau mai i te kino waikura.
2. Hauora o te Ngākau: E whakaatu ana ngā rangahau ka āwhina te lycopene ki te whakaheke i te taumata cholesterol, te whakapai ake i te tohanga toto, me te tautoko i te hauora o te ngakau.
3. Ngā āhuatanga ārai matepukupuku: E ai ki ētahi rangahau, ka āwhina pea te lycopene ki te whakaiti i te mōrearea o ētahi momo mate pukupuku, pērā i te mate pukupuku prostate.
4. Te Tiaki Kiri: Ka āwhina te Lycopene ki te tiaki i te kiri mai i ngā kino o te hihi UV me te whakapai ake i te hauora o te kiri.
5. Ka tautoko i te hauora o ngā kanohi: Tērā pea ka āwhina ki te tiaki i te retina me te whakaiti i te mōrearea o te pirau macular e pā ana ki te koroheketanga.



