1. Тыныш ұйқыны қолдайды: Сапониндерге (мысалы, жужубозид А, жужубозид В) және флавоноидтарға бай, ол жүйке жүйесін реттеуге, ми нейрондарының гиперактивтілігін төмендетуге және күндізгі ұйқышылдықты тудырмай, ұйқы сапасын жақсартуға көмектеседі.
2. Стресс пен мазасыздықты басады: Оның биоактивті қосылыстары нейротрансмиттерлік жүйелермен (мысалы, GABA рецепторлары) әрекеттеседі, стресстен туындаған психикалық шиеленісті жеңілдетеді және тыныш психикалық жағдайға ықпал етеді.
3. Когнитивті функцияны жақсартады: Ол мидағы қан айналымын жақсартуға, ми жасушаларына оттегі мен қоректік заттарды жеткізуге, ақыл-ой шаршауын басуға көмектеседі, осылайша зейін мен есте сақтау қабілетін жақсартады.
4. Антиоксиданттық әсер етеді: Тотығу стрессінен пайда болған бос радикалдарды кетіреді, ми мен жүйке жасушаларындағы липидтердің асқын тотығуын азайтады және жүйке жүйесін тотығу зақымдануынан қорғайды.
5. Жүйке жүйесін нәрлендіреді (дәстүрлі көзқарас тұрғысынан): Дәстүрлі қытай медицинасында ол «жүрек нәрлендіретін және ақыл-ойды тыныштандыратын» ингредиент болып саналады, жүйке жүйесінің теңгерімсіздігінен туындаған жүрек соғысы және мазасыздық сияқты белгілерді жеңілдетуге көмектеседі.



