1. Favorisce un sonno ristoratore: Ricco di saponine (ad esempio, jujuboside A, jujuboside B) e flavonoidi, aiuta a regolare il sistema nervoso, a ridurre l'iperattività dei neuroni cerebrali e a migliorare la qualità del sonno senza causare sonnolenza diurna.
2. Allevia lo stress e l'ansia: I suoi composti bioattivi interagiscono con i sistemi di neurotrasmettitori (ad esempio, i recettori GABA), alleviano la tensione mentale causata dallo stress e promuovono uno stato mentale di calma.
3. Migliora le funzioni cognitive: Contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna nel cervello, a fornire ossigeno e nutrienti alle cellule cerebrali e ad alleviare l'affaticamento mentale, migliorando così la concentrazione e la memoria.
4. Esercita effetti antiossidanti: neutralizza i radicali liberi generati dallo stress ossidativo, riduce la perossidazione lipidica nelle cellule cerebrali e nervose e protegge il sistema nervoso dai danni ossidativi.
5. Nutre il sistema nervoso (prospettiva tradizionale): Nella medicina tradizionale cinese, è considerato un ingrediente "che nutre il cuore e calma la mente", utile per alleviare sintomi come palpitazioni e irrequietezza causati da uno squilibrio del sistema nervoso.
