1. Sipòte Byennèt Metabolik: Rich nan saponin triterpenoid (pa egzanp, kudinlakton) ak flavonoid, li ede regle metabolis lipid, diminye akimilasyon trigliserid, epi sipòte yon jesyon pwa kò ki an sante.
2. Amelyore defans antioksidan: Konpoze byoaktif li yo elimine radikal lib ki pwodui pa estrès oksidatif, anpeche peroksidasyon lipid nan selil yo, epi pwoteje tisi yo (pa egzanp, fwa, po) kont domaj oksidatif, sa ki retade siy aje yo.
3. Sipòte konfò dijestif: Li stimul sekresyon ji dijestif yo, li ankouraje peristaltis entesten an, epi li soulaje ti malèz apre repa tankou gonfleman oswa endijesyon, sitou apre ou fin konsome manje gra.
4. Ede nan kenbe sik nan san ki an sante: Li amelyore sansiblite ensilin epi li kontwole absòpsyon glikoz nan trip la, sa ki ede estabilize nivo sik nan san epi anpeche pik toudenkou apre repa.
5. Sipòte Pwoteksyon Fwa: Li amelyore aktivite anzim dezentoksikasyon fwa yo (pa egzanp, superoksid dismitaz), akselere metabolis sibstans danjere yo, epi diminye domaj oksidatif nan selil fwa yo.
