1. Apporte une grande quantité d'acides gras oméga-3 : Riche en acide alpha-linolénique (ALA), un acide gras oméga-3 essentiel, il favorise le bien-être cardiovasculaire en maintenant des niveaux de lipides sanguins sains et en favorisant une circulation sanguine normale.
2. Fournit une quantité importante de fibres alimentaires : Contient des fibres solubles (mucilage) et insolubles, qui favorisent le péristaltisme intestinal, ramollissent les selles pour soulager la constipation légère occasionnelle et nourrissent les bactéries intestinales bénéfiques.
3. Favorise l'équilibre hormonal : Contient des lignanes (phytoestrogènes) qui aident à réguler l'activité hormonale, favorisant l'équilibre hormonal global et réduisant l'inconfort associé aux fluctuations hormonales.
4. Améliore l'apport en nutriments : Apporte des vitamines (par exemple, vitamine B1, vitamine E) et des minéraux (par exemple, magnésium, phosphore), complétant les besoins nutritionnels quotidiens et soutenant le métabolisme énergétique.
5. Améliore la texture des aliments : Ajoute une saveur douce de noisette et une texture crémeuse aux aliments et aux boissons, améliorant leur goût tout en augmentant leur valeur nutritionnelle sans masquer les autres saveurs.
