Apaiser l'esprit et favoriser le sommeil : L'extrait de racine de valériane est couramment utilisé pour améliorer la qualité du sommeil, soulager l'insomnie et favoriser un sommeil plus profond et réparateur.
Anxiolytiques : Il procure un effet apaisant qui soulage la tension nerveuse, le stress et l'anxiété.
Soulager les spasmes musculaires : Cet extrait peut favoriser la relaxation musculaire, atténuant ainsi les crampes et l'inconfort associé.
Améliorer la digestion : Il peut apaiser le système digestif, réduisant ainsi les symptômes tels que les ballonnements et les maux d'estomac.
Antioxydant : Riche en antioxydants, il aide à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et favorise un vieillissement plus lent.



