1. Stimule le développement cérébral : L'ADH représente 97 % des acides gras oméga-3 présents dans le cerveau humain. C'est un nutriment essentiel à la croissance et au développement du système nerveux. Chez les nourrissons et les jeunes enfants, il favorise le développement des cellules nerveuses cérébrales et améliore les capacités cognitives. Chez les adultes et les personnes âgées, il contribue à améliorer la mémoire, à ralentir le déclin cognitif et à réduire le risque de dégradation des fonctions cérébrales liée à l'âge.
2. Protège la santé visuelle : L'ADH représente 60 % des acides gras totaux de la rétine. Elle favorise le développement et la maturation des photorécepteurs rétiniens. Chez le nourrisson, elle est bénéfique au développement visuel. Chez les personnes utilisant fréquemment des appareils électroniques, elle peut atténuer la fatigue visuelle et réduire le risque de lésions oculaires.
3. Soutient la santé maternelle et fœtale : Chez les femmes enceintes et allaitantes, la supplémentation en DHA peut non seulement réduire le risque d'accouchement prématuré, mais aussi fournir suffisamment de nutriments pour le développement du cerveau et de la rétine du fœtus, ce qui est d'une grande importance pour la croissance saine du fœtus et des nouveau-nés.
4. Régule la santé physique : Elle peut contribuer à réduire le taux de triglycérides dans le sang et à prévenir l'hyperlipidémie. De plus, elle peut réguler l'homéostasie immunitaire de l'organisme, favoriser la prolifération des lymphocytes T et possède certains effets anti-inflammatoires, ce qui est utile pour atténuer l'inflammation dans le corps.
