1. Understøtter en afslappende søvn: Rig på saponiner (f.eks. jujubosid A, jujubosid B) og flavonoider, hjælper den med at regulere nervesystemet, reducere hyperaktivitet i hjernens neuroner og forbedre søvnkvaliteten uden at forårsage døsighed i dagtimerne.
2. Lindrer stress og angst: Dens bioaktive forbindelser interagerer med neurotransmittersystemer (f.eks. GABA-receptorer), lindrer mental spænding forårsaget af stress og fremmer en rolig mental tilstand.
3. Forbedrer kognitiv funktion: Det hjælper med at forbedre blodcirkulationen til hjernen, forsyne hjerneceller med ilt og næringsstoffer og lindre mental træthed, hvorved fokus og hukommelse forbedres.
4. Udøver antioxidante effekter: Den bekæmper frie radikaler genereret af oxidativ stress, reducerer lipidperoxidation i hjerne- og nerveceller og beskytter nervesystemet mod oxidativ skade.
5. Nærer nervesystemet (traditionelt perspektiv): I traditionel kinesisk medicin betragtes det som en "hjertenærende og sindberoligende" ingrediens, der hjælper med at lindre symptomer som hjertebanken og rastløshed forårsaget af ubalance i nervesystemet.
