1. Gwrthocsidydd: Mae lycopen yn gwrthocsidydd pwerus sy'n gallu niwtraleiddio radicalau rhydd ac amddiffyn celloedd rhag difrod ocsideiddiol.
2. Iechyd Cardiofasgwlaidd: Mae astudiaethau'n dangos y gall lycopen helpu i ostwng lefelau colesterol, gwella cylchrediad y gwaed, a chefnogi iechyd y galon.
3. Priodweddau gwrth-ganser: Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai lycopen helpu i leihau'r risg o rai mathau o ganser, fel canser y prostad.
4. Amddiffyn Croen: Mae lycopen yn helpu i amddiffyn y croen rhag difrod UV a gwella iechyd y croen.
5. Yn cefnogi iechyd llygaid: Gall helpu i amddiffyn y retina a lleihau'r risg o ddirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran.



