1. Nagsuporta sa Kaayohan sa Metabolismo: Dato sa triterpenoid saponins (pananglitan, kudinlactone) ug flavonoids, kini makatabang sa pag-regulate sa metabolismo sa lipid, pagpakunhod sa pagtapok sa triglycerides, ug pagsuporta sa himsog nga pagdumala sa timbang sa lawas.
2. Nagpalambo sa Antioxidant Defense: Ang mga bioactive compound niini mosuyop sa mga free radical nga namugna sa oxidative stress, mopugong sa lipid peroxidation sa mga selula, ug mopanalipod sa mga tisyu (pananglitan, atay, panit) gikan sa oxidative damage, nga makapahinay sa mga timailhan sa pagkatigulang.
3. Mosuporta sa Kahupayan sa Panghilis: Kini makapadasig sa pagpagawas sa mga duga sa panghilis, makapauswag sa peristalsis sa tinai, ug makapahupay sa malumo nga kahasol human sa pagkaon sama sa pagburot o indigestion, labi na human sa pagkaon og mga pagkaon nga mantikaon.
4. Mga Makatabang sa Pagmentinar sa Himsog nga Asukal sa Dugo: Kini mopaayo sa pagkasensitibo sa insulin ug mo-regulate sa pagsuhop sa glucose sa tinai, nga makatabang sa pag-stabilize sa lebel sa asukal sa dugo ug makapugong sa kalit nga pagsaka sa lebel human sa pagkaon.
5. Nagsuporta sa Proteksyon sa Atay: Kini nagpalambo sa kalihokan sa mga enzyme sa detoxification sa atay (pananglitan, superoxide dismutase), nagpadali sa metabolismo sa makadaot nga mga substansiya, ug nagpamenos sa oxidative nga kadaot sa mga selula sa atay.
