1. Ondersteun rustige slaap: Ryk aan saponiene (bv. jujubosied A, jujubosied B) en flavonoïede, help dit om die senuweestelsel te reguleer, hiperaktiwiteit van breinneurone te verminder en slaapgehalte te verbeter sonder om slaperigheid gedurende die dag te veroorsaak.
2. Verlig stres en angs: Die bioaktiewe verbindings daarvan tree in wisselwerking met neurotransmitterstelsels (bv. GABA-reseptore), verlig geestelike spanning wat deur stres veroorsaak word en bevorder 'n kalm geestestoestand.
3. Verbeter kognitiewe funksie: Dit help om bloedsirkulasie na die brein te verbeter, suurstof en voedingstowwe aan breinselle te verskaf, en geestelike moegheid te verlig, waardeur fokus en geheue verbeter word.
4. Oefen antioksidant-effekte uit: Dit verwyder vrye radikale wat deur oksidatiewe stres gegenereer word, verminder lipiedperoksidasie in brein- en senuweeselle en beskerm die senuweestelsel teen oksidatiewe skade.
5. Voed die senuweestelsel (tradisionele perspektief): In Tradisionele Chinese Geneeskunde word dit beskou as 'n "hartvoedende en geeskalmerende" bestanddeel, wat help om simptome soos hartkloppings en rusteloosheid wat deur wanbalans in die senuweestelsel veroorsaak word, te verlig.
